Comments on: NovaVizia.com: Ролята на подсъзнанието в спирането на цигарите

By: Здравко

Здравко — Tue, 29 Mar 2011 13:00:02 +0000

Книгата на Джилиан Райли ми помогна.Прочетете я, има полза

By: nicofree.bg

nicofree.bg — Fri, 24 Sep 2010 07:44:20 +0000

Това, опредлено а много ценни съвети, въпреки че се включвам толкова късно, и вече от много месеци съм непушач. Много ми допада впрягането на механизмите на подсъзнанието в решаване проблема. Ще инвестирам усилия в тази тема, тъй като искам да помагам на кокото може повече хора да спрат цигарите.

By: Мариана Евлогиева

Мариана Евлогиева — Thu, 11 Mar 2010 07:39:33 +0000

Браво на Дянко и на всички отказали се пушачи! Моят баща пушеше от дете. Един ден се затича да хване автобуса, задъха се, закашля се и си каза: Какъв мъж съм аз, ако не спра да пуша? И го направи – не от утре или от понеделник, или от първо число на следващия месец, а от същата минута! Оттогава минаха доста години – никога повече не е палил цигара, въпреки че и колегите му, и приятелите му пушат доста.

Оказва се, че може, ако човек наистина иска да спре пушенето. Просто всеки трябва да открие своя мотив.

By: Пламен Петров

Пламен Петров — Thu, 11 Mar 2010 06:00:47 +0000

Раковите клетки умират – когато им се спре притока на хранителни вещества. По същия начин можем да “убием” и лошите си навици.
Не пуша вече трети месец – без медикаменти, без заместители и без каквито и да е други “патерици”. Единственото, което правя…всъщност са две неща…които не правя:
1. Не пуша.
2. Не мисля за цигарите.

By: Спиране на цигарите чрез силата на подсъзнанието

Спиране на цигарите чрез силата на подсъзнанието — Wed, 10 Mar 2010 17:47:25 +0000

[...] Ролята на подсъзнанието в спирането на цигарите. Тази микро-статия е съставена от Тодор Христов , публикувана е на 10.03.10 at 17:03 и е записана в категория Стил на живот. Post a comment or leave a trackback: Trackback URL. [...]

By: Ваня

Ваня — Wed, 10 Mar 2010 17:41:21 +0000

Благодаря, ще пробвам. Дано да имам с какво да се похваля после.:)

By: Дянко Дянов

Дянко Дянов — Wed, 10 Mar 2010 17:08:50 +0000

Мисля, че има различни. Аз ползвах “Табекс”

By: Ваня

Ваня — Wed, 10 Mar 2010 16:44:24 +0000

Дянко, кажи какъв е този медикамент, заместващ никотина?
Май все още си оставам зависима към никотин, а никотиновите дъвки са по-скъпи от цигарите.
Харесва ми идеята за освобождението от зависимостта.
Лошото обаче е, че някакси (съзнателно или подсъзнателно) свързвам свободата точно с пушенето.

By: Григор

Григор — Wed, 10 Mar 2010 14:46:12 +0000

За съжаление е много вероятно забраната за пушене на обществени места от 1ви Юни, да бъде променена в “пожелателна”. Предполагам, че сте чули за това. Това би означавало липса на забрана, за което няма нито един добър мотив до момента.
Аз, както и много други непушачи и настоящи и бивши пушачи, се молим това да не се случи…

By: Тодор Христов

Тодор Христов — Wed, 10 Mar 2010 13:22:43 +0000

Здравей Майк,

Според мен трябва да се фокусираш изцяло върху това защо ги спираш, а не толкова да изчакваш Юни, защото българите сме изобретателни и вече чух идеи как ще бъдат заобиколени забраните за пушене.

Например, за ресторантите чух, че щели да се регистрират като “частни клубове”, което уж било различно от “обществено място” и отново щяло да може да се пуши в тях. Не знам доколко достоверно е това, просто го чух наскоро, но няма да се изненадам да бъдат намерени начини да се заобиколят всякакви забрани и ограничения.

Предвид на това мисля, че още по-сериозен успех за спиране на цигарите би имал, ако се фокусираш върху ползите от това да не пушиш и както самият ти казваш, ако повярваш, че човек може да си намери други (по-)приятни неща за правене. Но както виждам, ти вече си постигнал огромен успех с ограничаването до само 2-3 цигари на ден. Познавайки се, при мен този вариант вероятно нямаше да сработи и предпочетох да спра от раз.