В предишната си статия разгледах някои от най-разпространените вредни навици и представи в храненето на работещите хора. Вече мога да ви насоча и към хранителнен режим, който е универсален за всички възрасти и е лесен за изпълнение. Ще ви препоръчам и няколко дребни, но полезни детайли, които ще повишат ефективността на самия хранителен режим. И [...]
Прочетете пълната статия: Един лесен за изпълнение хранителен режимСтатии с етикет:
диети
Един лесен за изпълнение хранителен режим
Етикети: белчо христов вечер диета диети закуска междинна закуска обяд сутрин хранителен режим
{ 24 коментара }
Вредните представи и навици на работещите хора
Етикети: диета диети навици представи работещи хора хранителен режим
Като човек, изучавал сериозно науката “Биология” мога да кажа, че храненето е неизменна част от нашето ежедневие и е добре да го възприемаме като средство (а не като цел) за рационален начин на живот. Тази философия не е измислена от мен. Тя е формирана през древността. Неандерталците и кроманьонците са се хранели с месо и [...]
Прочетете пълната статия: Вредните представи и навици на работещите хора{ 22 коментара }
