Настъпи лятото, а с него - и традиционните за този годишен сезон занимания - почивка, плаж, заведения, забавления…
За много хора това задължава да са с поддържан външен вид и в добра физическа форма, за да посрещнат със самочувствие предизвикателствата на морето. За голям процент от хората обаче (в т.ч. и моя милост), особено работещите, фитнесът не е сред основните занимания през по-голямата част от годината.
Ето защо, реших да разговарям с Белчо Христов - персонален фитнес инструктор #1 във Варна, който отговори на 12 мои въпроса за някои тънкости на фитнеса и възможностите да сте в добра форма. Разбира се, питах го и за неща, свързани с неговата работа и кариера на фитнес инструктор.
И така:
1. Въпрос: Белчо, твоите две статии Вредните представи и навици на работещите хора и Един лесен за изпълнение хранителен режим миналата година се радваха на голям интерес от читателите на NovaVizia.com и до днес се четат много. С какво си обясняваш това, при условие, че изданието ни е с друга насоченост?
Виж повече →
