Любовта е умението да придадем значимост на интимните и личните ни взаимоотношения. Според позитивната психология, известни са 6 добродетели и 24 сили за щастие. Любовта представлява една от тези сили, … Чети нататък »
Щастие
4 основни цели на живота
Животът е кратък. Най-ценният ресурс, с който човек разполага на този свят, е времето. Но времето тече и… все повече намалява. Предвид това, добре е да имаш план как да … Чети нататък »
Доброта и щедрост. Как да правим добро около себе си
Доброта и щедрост са умението да правим добро около себе си. Според позитивната психология, известни са 6 добродетели и 24 сили за щастие. Добротата и щедростта представляват една от тези … Чети нататък »
Колело на живота
Всичко в живота е въпрос на правилен баланс. Нарушим ли баланса за дълъг период от време и подценим ли важни области от живота ни, след това изпитваме неудовлетворение, разочарование или … Чети нататък »
Модел PERMA за благополучие на Селигман
Всички искаме да сме щастливи и се стремим към благополучие. Какво обаче ни е необходимо, за да се чувстваме така? В опит да постигнем благополучие и щастие, понякога толкова силно … Чети нататък »
Ентусиазъм и оптимизъм. Как да се гмуркаме в живота и да гледаме ведро на реалността
Ентусиазъм и оптимизъм са умението да се гмуркаме в живота и да гледаме ведро на реалността. Според позитивната психология, известни са 6 добродетели и 24 сили за щастие. Ентусиазмът и … Чети нататък »
Постоянство. Как да довършваме започнатото
Постоянство е умението да довършваме започнатото. Според позитивната психология, известни са 6 добродетели и 24 сили за щастие. Постоянството е една от тези сили, част от добродетелта “Смелост”, свързана с … Чети нататък »
Борбеност. Как да поемаме предизвикателствата и да се изправяме срещу трудностите
Борбеност е умението да поемаме предизвикателствата и да се изправяме срещу трудностите. Според позитивната психология, известни са 6 добродетели и 24 сили за щастие. Борбеността е една от тези сили, … Чети нататък »
Искреност и честност. Как да бъдем себе си и да се осмеляваме да кажем каквото мислим
Искреност и честност е умението да бъдем себе си и да се осмеляваме да кажем каквото мислим. Според позитивната психология, известни са 6 добродетели и 24 сили за щастие. Искреността … Чети нататък »
Чувство за перспектива и разсъдливост. Как да анализираме ситуацията отстрани
Чувство за перспектива и разсъдливост е умението да анализираме ситуацията отстрани Според позитивната психология, известни са 6 добродетели и 24 сили за щастие. Чувството за перспектива и разсъдливост е една … Чети нататък »