Виктор Франкъл. Биография и идеи

Виктор Франкъл е австрийски психиатър и създател на логотерапията – виенска школа в психотерапията, който стига още и до дълбоки философски прозрения за смисъла на живота като център на човешкото съществуване.

В практиката си с хора, които изпитват чувство за празнота, загуба на ориентация, депресия, тревожност и зависимости, Франкъл прилага психотерапевтични методи, основани на задачите, които животът поставя на дневен ред. Той не се връща към миналото и минали преживявания, а се обръща към бъдещето. Това е “червената нишка” в творчеството му – че човек може да преживее почти всичко, стига да открие защо да живее.

Как преминава животът на Виктор Франкъл? Какви са неговите открития? И какво е значението на идеите му в наши дни?

Биография на Франкъл

Виктор Франкъл е роден през 1905 г. във Виена, Австрия, в еврейско семейство от средната класа. Баща му е държавен служител в Министерството на социалните грижи, когото Франкъл описва като морален човек със силно развито чувство на отговорност. Майка му е грижовна и образована жена, която насърчава интереса на своя син към знанието.

Като младеж Виктор е особено любознателен и дисциплиниран. Той чете книги на Достоевски, произведения на Шопенхауер, Ницше и други мислители. На 15-годишна възраст е привлечен от психоанализата. Има кореспонденция със самия Зигмунд Фройд, който публикува статия на младия Франкъл в едно свое списание.

През 1923 г. Франкъл постъпва във Виенския университет и изучава медицина. Специализира неврология и психиатрия. Между 1933 и 1937 г. ръководи специализирано отделение във виенската клиника “Щайнхоф”, наричано “Павилион на самоубийците”, където се грижи за жени с тежки депресии и мисли за самоубийство.

Отначало Франкъл е силно повлиян в своята практика от психоанализата на Зигмунд Фройд за сексуалността и удоволствието и от идеите на Алфред Адлер за стремежа към власт. С течение на времето все повече се убеждава, че въпреки техните психически проблеми, хората все пак се стремят да намерят някакъв смисъл да продължат живота си. Това се превръща в негово основно терапевтично средство – той помага на загубилите своята ориентация хора да открият за какво живеят.

През 1937 г. Франкъл разкрива своя частна практика. Благодарение на своя метод за откриване на смисъла на живота, той предотвратява смъртта на 3000 души. Така поставя началото на логотерапията и публикува редица трудове, посветени на този метод.

През 1942 г. Виктор Франкъл, неговата съпруга, родители, брат и сестра са депортирани от фашистката власт в концентрационния лагер край Терезин. След това той е преместен в Аушвиц, а после и в Кауферинг III и Дахау. Междувременно всички негови близки загиват в лагерите.

След края на Втората световна война, Виктор Франкъл се завръща във Виена. Преживяванията му от хитлеристките лагери са толкова дълбоки, че той само за девет дни написва своя основен труд “Човекът в търсене на смисъл”. В тази книга Франкъл разказва за фашистките лагери на смъртта. Той споделя своите заключения защо все пак някои лагерници оцеляват и въпреки ужасите остават морални силни и запазват човешкото си достойнство.

Основният лайтмотив на книгата е, че този, който намира смисъл да се надява, да обича, да очаква по-добро бъдеще, има по-голям шанс да оцелее дори и в много трудни условия. Книгата на Франкъл първоначално е публикувана с скромен тираж, но постепенно набира огромна популярност и се превръща в една от най-влиятелните книги на XX век, с над 12 милиона продадени екземпляра на 50 езика.

Виктор Франкъл се включва активно в следвоенното възстановяване на психиатричната наука. През 1947 г. става директор на Виенската неврологична поликлиника – пост, който заема в продължение на 25 години. Пътува, изнася лекции и преподава в университети по цял свят, включително в Харвард, Станфорд и Сорбоната.

През 1955 г. Франкъл става професор по неврология и психиатрия във Виенския университет. Има почетни докторски степени от над 25 университета. През 1985 г. е номиниран за Нобелова награда за мир.

Виктор Франкъл е автор на над 30 книги, сред които: “Доктор и душа” (1946), “Богът в несъзнаваното” (1948), “Човекът пред въпроса за смисъла” (1970), “Непреходното в човека” (1985), “Да кажеш „да“ на живота въпреки всичко” (1995).

Франкъл има два брака. Първата му съпруга умира в концлагер. От втория си брак Франкъл има дъщеря.

Виктор Франкъл умира през 1997 г. на 92-годишна възраст. Оставя след себе си богато научно наследство, впечатляваща психотерапевтична практика и примера за човек, който превръща своето лично страданието в смисъл.

Наследството му се поддържа от Viktor Frankl Institute Vienna. Този институт разпространява и развива идеите на логотерапията по цял свят, които днес са част от психотерапевтичните програми в десетки държави.

Франкъл и логотерапията

Логотерапията (от гръцката дума “logos”, която означава “смисъл”, “значение”) е основната идейна концепция на Виктор Франкъл. Може да се каже, че с тази дума днес се обозначава не само логотерапията като област на психотерапията, но и психотерапевтичния метод, прилаган от Франкъл.

Същността на логотерапията, изразена съвсем накратко е, че човек е способен да оцелее и да остане духовно свободен дори в най-тежките обстоятелства, ако намери смисъл в живота си.

В този смисъл логотерапията се базира на няколко опорни точки, по-важните от които са:

• Най-силната движеща сила е волята за откриване на смисъл. Много хора страдат не от липса на удоволствия или материални блага, а от липса на смисъл в живота си. Това душевно състояние води до депресии и дори самоубийства.
• Човек може да понесе почти всяко страдание, ако открие защо да живее.
• Животът има смисъл при всички обстоятелства, включително при страдания, болести, смърт. Въпросът е не какво човек очаква от живота, а какво животът очаква от него.
• Човек има свобода да избира. Той не винаги може да контролира обстоятелствата, но винаги може да избере отношението си към тях. Вътрешната свобода е неприкосновена, дори когато наоколо е пълна несвобода.
• Има три начина да се открие смисъл в живота. Първо, чрез дела и творчество (постижения, работа, принос). Второ, чрез преживявания (любов, изкуство, природа, връзки с другите). Трето, чрез избор на начин, по който се приема страданието.

Днес логотерапията на Виктор Франкъл се прилага както в психотерапията и общата медицина, така и в образованието, възпитанието, социалната дейност, военната психология. Много художествени произведения са основани на отделни тези на логотерапията.

Франкъл и човешкото съществуване

Освен логотерапията като психотерапевтичен метод, Виктор Франкъл развива вдъхновяващи философски идеи, които дават цялостен поглед към човешкото съществуване.

Една сред тях е, че човекът е нещо повече от биология, биологични инстинкти, психика и социални роли. Човешката същност според Франкъл има и духовно измерение. И точно това измерение ни дава способността да мислим за смисъла на живота, да правим избори, да надскачаме себе си.

Благодарение на духовното в нас ние можем да се надяваме и вярваме и дори, когато сме попаднали в трагични обстоятелства, можем да сме оптимисти. Духовното измерение, според Франкъл, не позволява на страданието да ни сломи, а ни дава възможност да израстнем духовно. Силата на нашия дух е точно в това – да израстнем духовно.

Друга ключова философска идея на Франкъл е, че човек не е жертва на обстоятелствата, а е същество, което е в състояние да поеме отговорност като направи своя избор как да постъпи, какво да направи, как да живее. Тази идея е основата, на която е построен бестселърът на Стивън Кови “Седемте навика на високоефективните хора”.

Франкъл счита, че животът постоянно ни задава въпроси, а ние даваме своя отговор чрез действията си. Нашите действия, казва Франкъл, са нашият избор и ничий друг.

Виктор Франкъл отбелязва:

“Не вие питате живота. Животът пита вас. Вашият отговор трябва да бъде вашето действие.”

Всяко наше действие остава запечатано завинаги, всяка постъпка се вписва във вечността и не може да бъде отменена.

Силни са и възгледите на Франкъл за вината и отговорността. Той счита, че човек не може да избяга от грешките си. Но в същото време, човек трябва да осъзнае и вината си – защо ги е допуснал. В този смисъл Франкъл счита, че осъзнаването на вината е нещо здравословно. Осъзнавайки своята виновност ние правим нещо велико и жизнеутвърждаващо – поемаме отговорността да се се променим.

Друга много значима философска идея на Виктор Франкъл е за любовта. Тя според него е най-висшето преживяване, чрез което човек се докосва до истинския смисъл на своето човешко съществуване.

Франкъл отбелязва, че любовта ни позволява да видим другия не само като обект на нашата любов, а като уникална и неповторима личност. В този смисъл той определя любовното преживяване като способност да се съзерцава и утвърждава уникалността на другия човек. Той добавя, че любовта е път към духовно извисяване, източник на сила и устойчивост.

И още нещо важно – Франкъл счита, че любовта не изчезва дори след загубата на любим човек. Тя остава като духовно присъствие и може да продължава да дава смисъл на живота ни.

Виктор Франкъл заключава, че:

“Любовта е по-силна от смъртта.”

Приложение

Идеите на Виктор Франкъл, макар и родени в психотерапията, имат широко приложение и се използват в различни области.

• Обща медицина. Освен лечение, медицината предоставя грижи за пациенти и тежко болните хора, което е взаимствано от идеята на Франкъл за търсенето на смисъл в живота.
• Образование и възпитание. Това е особено силно проявено в усилията на образователните институции за изграждане на ценности, чувство за отговорност и лична мотивация на младите хора. Учители и преподаватели, които работят с принципите на Франкъл, се стремят да насърчават у младите хора търсенето на смисъл от знанията, а не само тяхното усвояване.
• Социални дейности. Усилията, насочени към хора в трудно положение – безработни, наркозависими, жертви на насилие и др. – също се основават на логотерапията на Франкъл, като с нейна помощ социалните работници подпомагат откриването на нов смисъл и ново начало въпреки трудните обстоятелства.
• Управление на хора и организации. Големият проблем с мотивацията в работата, например, може да бъде разрешаван успешно, когато е насочен към откриване на смисъл как чрез своя труд хората да се чувстват полезни и вдъхновени. Тогава възникват и отдадеността, и креативността, за които ръководителите мечтаят. Тези ръководители, които виждат своята дейност в светлината на значими приноси за организацията – така както Франкъл оценява смисъла на човешкото съществуване – са сред най-успешните.

Цитати от Франкъл

Виктор Франкъл е известен с крилати мисли, които въплащават мъдростта му и отношението му към света:

• “Успехът, както и щастието, са нещо, което не можем да придобием. Те идват впоследствие като непланиран резултат от предаността към определена работа, определено дело, което е много по-значително, отколкото теб самия.”
• “Нашите страхове и тревожност нямат значение. Значение има начина, по който се отнасяме към тях.”
• “Точно там, където не можем да изменим ситуацията, можем да изменим себе си.”
• “Няма такава ситуация, в която животът да не ни предоставя възможност да намерим смисъл. Няма такъв човек, за когото животът да не може да предложи някакво дело. Възможността да се намери смисъл е винаги уникална и човекът, който може да я реализира и винаги неповторим.”

В резюме

Виктор Франкъл е австрийски психиатър, създател на метода на логотерапията и философ по темата за смисъла на живота и човешкото съществуване.

Животът на Виктор Франкъл е ярко доказателство за силата на човешкия дух. Неговите идеи, книги и психотерапевтична практика са универсални уроци за човешката свобода, дойстойнство, морална отговорност, любов, оптимизъм и човеколюбие.

Прочети повече: Психотерапия. Идеи и приноси.